Společenské tance pro seniory v Česku

unitaim s.r.o. spojuje vášeň pro tanec s péčí o zdraví a pohodu dospělých. Naučíme vás, jak se bavit, zůstat fit a poznat nové přátele skrz latinskoamerické tance.

Starší pár tančící bachatu v komunitním centru

Naše cesta

Jak to všechno začalo

unitaim s.r.o. vznikla z jednoduché myšlenky: tanec není jen pro mladé. Když jsme v Praze viděli, jak málo prostoru dostávají dospělí seniory pro společenský tanec, rozhodli jsme se to změnit. Začali jsme s malými workshopy v kulturních domech. Bylo to těžké na začátku — lidé se bali, měli obavy, jestli zvládnou.

Ale pak se stalo něco krásného. Lidi přišli, vyzkoušeli to a zbláznili se do toho. Uvideli jsme, jak se jejich postoj mění, jak se stávají sebevědomějšími, jak si dělají přátelé. Od té doby jsme rozšířili naši činnost na Ostravu a Plzeň. Dnes máme desítky skupin, které se scházejí pravidelně. To je pro nás největší odmění.

Kde nás najdete

Působíme v největších městech Česka. Každé místo má svou vlastní komunitu, svůj styl a svůj duch.

Praha

Latinskoamerické taneční workshopy v srdci hlavního města. Spolupracujeme s více než pěti kulturními domy. Workshopy probíhají pravidelně — bachata, salsa, merengue. Vždy s profesionálními instruktory.

Ostrava

Taneční komunita pro dospělé se scházejí dvakrát týdně. Zaměřujeme se na základní techniku a zábavu. Atmosféra je přátelská, bez předstírání. Každý je vítán bez ohledu na zkušenost.

Plzeň

Nejnovější součást naší sítě. Začínáme s taneční večery zaměřenými na salsu a taneční fitness pro seniory. Chceme, aby tanec přinesl radost a zdraví do každého života.

Jak pracujeme

Náš přístup k tanci a zdraví

Netřeba být tanečník. Netřeba být fit. Potřebuješ jen chut si to zkusit a ochotu naslouchat instruktorům. Zbytek si vysloužíš praxí.

Základy nejdříve

Nezačínáme s komplikovanými figury. Naučíme vás správné postavení, rytmus, jak se s partnerem pohybovat. Fyzika tance je prostá — když jste správně postaveni, všechno ostatní jde snadněji.

Tanec jako fitness

Bachata a salsa nejsou jen zábava. Posilují rovnováhu, zlepšují kardio zdraví, udržují mozek aktivní. Když se bavíte, nezamýšlíte si, že cvičíte. To je jejich kouzlo.

Komunita je klíč

Tanec není osamělá činnost. Chceme, aby vznikaly přátelství, aby se lidé potkávali, aby se podpořili. Taneční večery nejsou jen o tanečních krocích — jsou o příslušnosti.

Instruktor ukazuje tanečnímu páru základní postoj v tančírně

"Nikdy není pozdě začít. Já jsem si myslela, že pro mě tanec není, ale pak jsem viděla, jak se baví ostatní seniory, a řekla jsem si — zkusím to. Teď sem chodím každý týden a nechtěla bych to vynechat."

— Paní Markéta, účastnice workshopu Praha

To je přesně to, co chceme slyšet. Nejde o to být nejlepší tancér v místnosti. Jde o to cítit se živě, být součástí čeho-vícího a mít zábavu. unitaim s.r.o. jsme zde proto, aby to všem umožnili.

Důležité informace

Obsah na těchto stránkách je určen pro informační a vzdělávací účely. Tanec a pohybové aktivity mohou mít zdravotní přínosy, ale nejsou náhradou za odbornou lékařskou péči. Vždy konzultujte se svým lékařem před zahájením nové cvičební rutiny, zvláště pokud máte stávající zdravotní problémy. Individuální výsledky se liší a závisí na osobní fyzické kondici, věku a na tom, jak budete cvičení praktikovat. unitaim s.r.o. nenese odpovědnost za zranění nebo komplikace vzniklé z nesprávného provádění tanečních kroků bez odborného dohledu.